アルギニンL5000

アルギニンの効果に即効性無し!?

 

アルギニンだと疲労回復効果が一番有名ではないでしょうか?ほら、レッドブルみたいなエナジードリンクにもよく含まれていると言いますから。
しかし、実際のところ、アルギニンの効果には即効性が無いそうですね。私はてっきり、エナジードリンクにも含まれていることから、すぐに効果の出る類のものだと思っていました。

 

そのため、アルギニンで疲労回復効果を得たい場合は、就寝前に意識して摂取する必要があるとのことでした。これで、寝ている間にゆっくり浸透して、起きた時には疲れがとれているというわけですね。
なんだか、飲めばすぐに疲れがスーッととれるイメージだったので、ちょっとがっかりです。ただ、よくよく考えてみると、アルギニンも体内で一応は合成されている準必須アミノ酸ですから、そんな高い即効性を期待する方が無理ありますよね。
多分、エナジードリンクにはアルギニンの他に、即効性の高い栄養が含まれているんだと思います。

 

ただ、アルギニンは毎日一定量摂取しておけば、疲労回復に加え、血流改善、美肌促進、ダイエットなど、様々な健康に良い効果が得られるとのことなので、飲んでおいて損が無いのは確かみたいです。
なので、私も機会があればアルギニンのサプリメントを購入してみたいです。

 

アルギニンL5000